SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Witam. Oto, co mam na sprzedaż: T-shirt Nike, nowy, 100% bawełna. Rozmiar XXL. Longsleeve Nike, kilka razy miałem go na sobie, 92% bawełna i 8% elastan. Rozmiar XL. Sweter Lacoste, używany, 50% bawełna i 50% acryl. Rozmiar 7 (L/XL). Bluza Lonsdale, mało używana. Nie znam składu, ale zapewne bawełna. Rozmiar XL. Bluza Lonsdale, mało używana. Nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2010-06-12 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety(masa). kcal obliczone

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej, oliwa, chleb. Suplementacja(25-30dni, do 200zł); i tutaj właśnie jest problem. Zastanawiam się między jednym z dwóch zestawów: - Musli Gainer + CALIFORNIA FITNESS 100% Whey Protein 1000g + mono lub - Musli Gainer + Vita-min multiple sport + ZMA + Omega 3 + mono Co wybrać? O mnie: ektomorfik, wzrost 182cm, wiek 18 lat, waga 70kg, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2008-01-12 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening siłowy, 2x w tygodniu aero 30 min po siłowni i 2x w tygodniu w DNT - aero 60 min. Odżywianie : 100% trzymania diety bez wyjatków Cel : możliwe jak najszybsza redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-04-28 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko , mam na imię Kuba , mam 20 lat , studiuję i trenuję CROSSFIT. Przede wszystkim ucieszy mnie jak na 100 osób chociaż 5 się zainteresuje tym. Nie jestem jakimś profesjonalistą , dopiero zaczynam (raptem 6 miesięcy łącznie treningów od czerwca 2014) Generalnie chciałbym tutaj prowadzić dziennik treningowy , wrzucać może czasem co jem , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2015-04-15 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene - hubert/adzik/apokalipsa etc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TRENINGOWY: rok - 5miesiecy przerwy- 5tyg fbw5x5 - 6tyg przód tył - 8tyg splitu , 3 tyg fbw 15 10 5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 106 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 OBWÓD BARKÓW: 134 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-03-23 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + ECA

    Temat
    Doping

    [...] bo testowałem i klepie aż miło. Problem mam z clenem: Alpha-Pharma (Astralean - clenbuterol hcl 40mcg) - sprawdzałem serię i kod na check-alpha, wychodzi że towar 100% DOBRY. Jednak pakuje go teraz w siebie na ON (2tygodnie - nie zdążyłem ogarnąć ketotifenu dlatego on/off efka - ECA). Jestem przy 160mcg (4 dzień) i nic, zero sajdów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2015-04-07 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Creatine Monohydrate(Creapure®) Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Creatine Monohydrate (Creapure®) 5 g

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2014-04-25 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Programy treningowe a stereotypy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zbliżone programy treningowe jak i również podobne wsparcie farmakologiczne więc wychodzi na to że główną rolę w tym momencie gra genetyka zakładając że każdy trenuje na 100% oczywiście tak aby się nie przetrenować. Lecz co jeśli podane nam programy treningowe są tylko stereotypami a człowiek może trenować nawed 4 razy dziennie i po pewnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2015-08-08 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 10 5 - poprawa sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w nstepnym tyg bede mierzyl max ciezar z jakim dam rade wykonac zaplanowana ilosc powtorzen kazdego cwiczenia 1tyg - 60%max 2tyg - 70% 3tyg - 80% 4tyg - 90% 5tyg - 100% 6tyg - 110% cwiczyem juz kiedys takim planem i bylem zadowolony ale prosze o ewentualne poprawki -------------------------------------------- Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-02-05 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: 180 g Ilość spożywanych węglowodanów: 300 g Ilość spożywanych tłuszczów: 85 g Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl 100 tabsów wina 10 mg Trening: 4 razy w tygodniu piramidka 12/10/8 powtórzeń Cel cyklu: siła i dobrej jakości mięso Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2009-05-16 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - 3 C Burn+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] jedną porcje dziennie, popijając wodą. Preferowane użycie z rana przed treningiem. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap SKŁADNIKI AKTYWNE 3C Burn + Zawartość jednej porcji zaw: Biwinian L-choliny 800 mg - w tym cholina 584 mg Winian L-karnityny 400 mg - w tym karnityna 280 mg Kofeina 100 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2015-05-25 16:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przysiadów z sztangielkami , martwy ciąg , no i sztangielkami... Posiadam ławeczkę , stojaki pod sztangę , gryf prosty , gryf łamany , 2 sztangielki, obciążenia mam około 100 kg . Miałem sporo problemów z ułożeniem diety , ale jakoś miarę udało mi się ją utworzyć , mam nadzieję , że jest okej , chciałbym trochę przytyć w mięśniach wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-02-27 23:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SOBIE TO WYOBRAŻAŁEŚ I NA DODATEK TEGO - BEZPIECZNIE! 60 kapsułek skład w 1 kapsułce 17a-methyl-17b-hydroxyestra-4,9 (10) dien-3-one 3mg 5-Alpha-Androstane3, 17 Beta Diol 100mg 4-Androstenediol 100mg Milk Thistle (80% Silymarin) 500mg Methyl-Dien to najmocniejszy anaboliczny pro-steryd na rynku. Jest silniejszy od Metyl-testosteronu o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2006-11-04 12:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proszę o ocenę ewentualne poprawki porady.To mój 1 cykl. mam nadzieję że wszystko git :) Cykl: 30ml Test prop Malay Tiger 100 Methandienone Genesis tak to wygląda http://imageshack.us/g/28/20130610121652.jpg/ 1-8 prop 1ml eOd 1-6 meta 20mg ed Suple 1kg mono (Sici tec) 540g CellPump (BioGenix) 2xFlexit Drink (nutrend) białko mam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2013-06-12 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuje cykl składający sie z popa primy i wina. Skład jaki mam do dyspozycji to 70 ml primy 100mg/ml , 60 ml wina 50mg/ml , 56 shotow propa. Cel bardzo sucha masa mięsniowa. Co sądzicie o tym cyklu ? Czy jest on dobrze rozłozony ? Jaki odblok polecacie i w jakij ilosci ? Co moglbym wrzucic z odrzywek chodzi mi o stacki po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2010-03-15 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce: Łódź Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika (dokładną lokalizacje podamy wkrótce) cena seminarium za dwa dni=250zł Rezerwacja miejsc odbywa się poprzez wpłate min 100 zł na poniższe konto lub bezpośrednio w Szkole Sztuk Walk Wojciecha Adamusika. Termin rezerwacji miejsc-max do 20pazdziernika 2015! Na seminarium proszę zabrać ze soba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2015-08-25 17:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gabriela Lindsey

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Comments On My Space Free Roller Skating Clip Art Adult Happy Birthday Graphics Free Quilt Patterns Noah's Ark Product Key For Windows Xp Sp2 Upgrade Trailers Horse Az Sparkle Tubes Psp 9 Pressure Points Pictures To Induce Labor Mobile Phone Hacking Tool Free Crochet Manatee Pattern 100 Gal Propane Tank For Sale Kentucky Afghans Vido Patterns

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-08-05 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia. help

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak 9:00 -płatki kukurydziane około 100g  -mleko chude 400 ml  -2 kurze jaja  + 1 tab multiwitaminy +1 tab b-cmplex  11:30  -wafle ryzowe - 100 g -wedlina drobiowa z piersi indyka -50g + 1tab cynk magnez wapn + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-06-05 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajt cyklon

    Temat
    Doping

    Cześć. Dzisiaj przyszedl mi staff- prop z atomica. Mam takze metanabol. Micha jest po to podstawa trening obecnie hst. Pomyslalem ze zrobie tak 1-8 prop 75 lub 100 ed2. A metanabol tylko w Dni Treningowe ( po przeczytaniu artykulu e-lita na ten temat pomyslalem ze wole wiecej watrobki i ogolnie zdrowia zaoszczedzic i bede jadl tylko w dni ten.)- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-01-08 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duza nadwaga pomóżcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi : anabolic Bcaa system 300 cap. Trec clenburexin 180 cap Trec cm 1250 360 cap Trec i to kupilem. codziennie chodze na treningi na przemian muai thai i bjj. wazylem 100 kg ale zrzucilem do 90 chcialbym stracic reszte czyli te zbedne 20 kg jeszcze ale na prawde nie wiem jak sie odzywiac i jak stosowac na raz te odzywki. zalezy mi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2008-06-08 02:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)